クリニックの一日

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昨日は、スタッフに指導されながら、初めてのヨガエキササイズをしました。
横目でスタッフを見ながら、一つ一つの動作を真似していきました。
ポーズをしている自分の姿を鏡で見るのは、衝撃的で辛いです。
でも、お尻が上がりすぎていないか確認してくださいね、と言われるとやっぱり見ないといけないし、お腹をきっちり引っ込めてといわれると、引っ込めようとしても、ポッコリ出ているお腹を目の当たりにするし。
落ち込みそうです・・・・

いやいや、そんなことでは、夢はかないませんね。

今の姿でがっかりせずに、未来の自分を信じて、楽しみにして、練習するしかありません。
うーん、がんばるぞ！